10 Συμβουλές για ραντεβού από ειδικούς για να διατηρήσετε τις σχέσεις σας

Το ραντεβού μπορεί να είναι μια από τις πιο ικανοποιητικές εμπειρίες στη ζωή. Ωστόσο, όταν πρόκειται για την οικοδόμηση ικανοποιητικών, μακροχρόνιων σχέσεων, μια μικρή καθοδήγηση μπορεί να βοηθήσει πολύ. Οι ειδικοί προτείνουν να δώσετε προσοχή στο να ακολουθήσετε δέκα συμβουλές για να δημιουργήσετε υγιείς, δυνατές και μακροχρόνιες σχέσεις.

1. Να είσαι ο εαυτός σου

Ο πιο θεμελιώδης κανόνας κάθε σχέσης είναι η αυθεντικότητα. Είναι σημαντικό να παραμείνετε πιστοί σε αυτό που είστε, σε αυτό που πιστεύετε και στις αξίες σας. Εάν δεν είστε, είναι αδύνατο να διατηρήσετε μια υγιή ή μακροχρόνια σχέση. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να είναι κάποιος που δεν είναι μπορεί να δυσκολεύονται να συνδεθούν με τον σύντροφό τους ή να δημιουργήσουν έναν γνήσιο δεσμό.

2. Μάθετε να επικοινωνείτε

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή σχέση. Χωρίς αυτό το ουσιαστικό εργαλείο, είναι πιθανό να προκύψουν παρεξηγήσεις, παρερμηνείες και εσφαλμένες υποθέσεις. Η κακή επικοινωνία μπορεί να σπάσει ακόμα και τις πιο δυνατές σχέσεις. Οι ειδικοί προτείνουν να ακούτε τον σύντροφό σας, να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς και να εργάζεστε ενεργά για να βελτιώσετε την επικοινωνία για να βοηθήσετε τη σχέση σας να αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου.

3. Δημιουργήστε ένα Ίδρυμα Εμπιστοσύνης

Η εμπιστοσύνη είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε μακροχρόνιας σχέσης. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη μεταξύ των συντρόφων, η σχέση είναι απίθανο να επιβιώσει. Συμμετάσχετε σε ανοιχτές, ειλικρινείς συνομιλίες για να αναπτύξετε ένα ισχυρό θεμέλιο εμπιστοσύνης από την αρχή και βεβαιωθείτε ότι τηρείτε τις δεσμεύσεις και τις υποσχέσεις σας.

4. Αφιερώστε χρόνο ο ένας για τον άλλον

Σε κάθε σχέση, είναι απαραίτητο να αφιερώνεις αρκετό χρόνο στο άλλο άτομο. Ο ποιοτικός χρόνος είναι απαραίτητος για την καλλιέργεια μιας υγιούς, μακροχρόνιας σχέσης. Δεν έχει να κάνει μόνο με το να περνάτε χρόνο μαζί, αλλά και με την ποιότητα του χρόνου που περνάτε. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες που απολαμβάνουν και οι δύο εταίροι είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος σύνδεσης.

5. Σεβαστείτε ο ένας τα όρια του άλλου

Η ατομικότητα είναι αυτό που μας κάνει μοναδικούς και διαφορετικούς από τους άλλους. Σεβαστείτε την ατομικότητα και τα όρια του συντρόφου σας. Μην πιέζετε τον σύντροφό σας να κάνει κάτι με το οποίο δεν αισθάνεται άνετα. Μην κάνετε τον σύντροφό σας να νιώθει ένοχος που δεν θέλει να κάνει κάτι που θα θέλατε να κάνετε. Η σχέση θα διαρκέσει όταν σεβαστείτε ο ένας τα όρια του άλλου.

6. Να είστε υπομονετικοί

Η οικοδόμηση μιας σχέσης απαιτεί χρόνο. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν θα γίνουν όλα εν μία νυκτί. Να είστε υπομονετικοί και αφήστε τα πράγματα να εξελιχθούν φυσικά. Το να έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες και να μην βιάζεσαι τη σχέση θα τη βοηθήσει να είναι βιώσιμη και μακροχρόνια.

7. Εργαστείτε στον εαυτό σας

Όπως λέει και το παλιό ρητό, «δεν μπορείς να αγαπήσεις κάποιον άλλο μέχρι να αγαπήσεις τον εαυτό σου». Η εργασία με τον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να είστε πιο ανοιχτοί, ειλικρινείς και καλύτερος συνεργάτης. Βελτιώνοντας τον εαυτό σας, συμβάλλετε θετικά στη σχέση σας και την κάνετε να διαρκεί.

8. Εστιάστε στη θετικότητα

Η εστίαση στα θετικά του άλλου και η σχέση είναι ζωτικής σημασίας. Όταν εστιάζετε στα αρνητικά ή τα λάθη, θα δημιουργήσετε προβλήματα. Αντίθετα, συγκεντρωθείτε στα καλά πράγματα και στις ευτυχισμένες στιγμές. Το να μένεις στα αρνητικά θα σε απογοητεύσει, ενώ η εστίαση στα θετικά θα σε κρατήσει αισιόδοξο και με κίνητρο.

9. Εξασκηθείτε στη Συγχώρεση

Κανείς δεν είναι τέλειος και οι άνθρωποι κάνουν λάθη. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να συγχωρείτε τον σύντροφό σας και να ξεπερνάτε κάθε αρνητική εμπειρία. Η συγχώρεση και η πράξη της εγκατάλειψης, θα βοηθήσουν τη σχέση σας να ευδοκιμήσει μακροπρόθεσμα.

10. Κρατήστε τον ρομαντισμό ζωντανό

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε τον ρομαντισμό ζωντανό σε μια μακροχρόνια σχέση. Ραντεβού, ταξίδια και εκπλήξεις είναι μερικές μόνο ιδέες για να κρατήσετε ζωντανό τον ρομαντισμό. Σε έναν πολυάσχολο κόσμο, είναι εύκολο να ξεχάσετε να αφιερώσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας. Το να αφιερώνετε χρόνο για ιδιαίτερες στιγμές είναι μια χειρονομία αγάπης και στοργής που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σχέση σας υγιή, ευτυχισμένη και μακροχρόνια.

Συμπερασματικά, το να διαρκέσουν οι σχέσεις απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και προσοχή. Δίνοντας προσοχή στις παραπάνω συμβουλές, τα ζευγάρια μπορούν να δημιουργήσουν υγιείς, δυνατές και μακροχρόνιες σχέσεις. Να θυμάστε ότι το κλειδί είναι να είστε αυθεντικοί, να επικοινωνείτε καλά, να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, να σέβεστε τα όρια του άλλου, να είστε υπομονετικοί, να δουλέψετε με τον εαυτό σας, να παραμείνετε θετικοί, να εξασκείτε τη συγχώρεση και να διατηρείτε τον ρομαντισμό ζωντανό.